Wellbeing dla firm
Dla firm, które chcą dać więcej niż owocowe wtorki.
Pomagamy działom HR wdrażać realne działania wellbeingowe – od masaży biurowych i zajęć grupowych, po indywidualne konsultacje ze specjalistami. Elastycznie, z pełnym wsparciem i efektem.
Zaufali nam
Krzysztof Elmiś
Senior Property Manager
Property & Asset Management
Usługi te są wykonywane rzetelnie i profesjonalnie. Personel FizjoInTouch jest kompetentny i dba o satysfakcję klientów. Jesteśmy zadowoleni z ich usług i polecamy firmę FizjoInTouch jako solidnego partnera w
zakresie masażu biurowego.
Iwona Tołoczko
HolidayCheck Polska Sp. z o.o.
Bardzo polecam usługę masażu biurowego zrealizowanego przez firmę FizjoInTouch w naszej siedzibie w Poznaniu. Kontakt, ofertę i elastyczność w doborze miejsca i terminu oceniam jako doskonałą.
Osoba wykonująca masaż była bardzo fachowa. Pracownicy oprócz znakomitej usługi otrzymali też porady profilaktyczne dla osób wykonujących pracę siedzącą.
Marek Niedziałkowski
Z FizjoInTouch rozpocząłem kontakt z polecenia znajomej. Na współpracę zdecydowałem się ze względu na szeroki zakres usług prezentujących na stronie jak i dużą ilością fizjoterapeutów, instruktorów, którzy mogą zaopatrzyć nawet duży event. Komunikacja przebiegała bezproblemowo, firma odpowiadała na nasze prośby i podchodziła elastycznie do realizacji usług.
To co najbardziej mi się podobało to rzetelność – usługa zawsze była realizowana dokładnie tak, jak się umawialiśmy, nie było żadnych niespodzianek jak i problemów. Za nami kilka realizacji wykonanych w ostatnim roku, m.in. warsztaty ergonomii pracy z perspektywy fizjoterapeuty, warsztaty dotyczące automasażu, masaże biurowe dla firm jak i warsztaty dobrostanowe związane z umiejętnością radzenia sobie ze stresem i wellbeingowe. Polecam współpracę z całym zespołem FizjoInTouch.
Patryk Osewski
II MOC
Na firmę FizjoInTouch natknąłem się szukając ciekawej usługi na realizację eventu klienta. Moją uwagę przykuło to, że firma realizuje różne eventy prozdrowotne związane z fizjoterapią i poprawą kondycji ciała. Na współpracę zdecydowaliśmy się ze względu na komunikację i szybki kontakt. To co najbardziej mi się podobało to elastyczność z jaką firma podchodziła do realizcji. Tworząc duże wydarzenia musimy być otwarci na zmiany, które klienta nawet po zatwierdzeniu projektu, może wprowadzić. Tutaj spotkałem się z dużą elastycznością, zawsze można było znaleźć wspólne rozwiązanie problemu w szybkim czasie. Cała ekipa była bardzo miła, uprzejma i profesjonalna.
Zdecydowanie mogę polecić współpracę z FizjoInTouch.
mtp GRUPA
Podziękowanie dla firmy
FizjoInTouch
Za zaangażowanie i profesjonalizm
w przygotowanie ekspozycji i oferty
skierowanej do zwiedzających targi
POLAGRA 2020
Filip Bittner
Wiceprezes Zarządu
Grupy MTP
Tomasz Kobierski
Prezes Zarządu
Grupy MTP
WAN-IFRA CH
Frankfurt nad Menem, Niemcy
FizjoInTouch oferuje bardzo nowatorską i przydatną usługę podczas wydarzeń, która jest wysoko ceniona przez ich klientów.
Masaże wykonywane są przez profesjonalistów i mają pozytywny wpływ na uczestników.
Mogę polecić tę usługę każdemu organizatorowi wydarzeń i jestem pewien, że przyczyni się ona do jego sukcesu.
Co zyskasz dzięki współpracy z nami?
Większe zaangażowanie zespołu
Bo ludzie, którzy są zadbani, chcą dawać z siebie więcej – co oznacza lepsze wyniki, mniej rotacji i mniej frustracji dla działu HR.
Poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania
Z nami pracownik czuje, że firma widzi go jako człowieka – nie tylko trybik.
Dajemy przestrzeń na oddech, konsultacje, indywidualne wsparcie – budujemy zaufanie, a nie tylko „robimy benefity”.
Lepsze zrozumienie potrzeb zespołu
Poprzez nasze działania firma uczy się słuchać – i naprawdę słyszeć.
To nie są gotowe programy wellbeingowe z szuflady – każdy z nich powstaje w odpowiedzi na realne wyzwania pracowników.
Silniejsze poczucie sensu i przynależności
Kiedy pracownik wie, że jest ważny – oddaje firmie więcej niż tylko swój czas.
Czuje, że to „jego miejsce” – i chce je współtworzyć.
Niższa rotacja
Bo ludzie nie szukają nowej pracy, gdy mają wpływ, rozwój i wsparcie tu, gdzie są.
Ty oszczędzasz czas i koszty rekrutacji – a zespół rośnie razem, nie od nowa.
Powrót do biura bez przymusu
Nie musisz już walczyć o obecność zespołu – daj im powód, by wracali.
Nie przez zakazy i nakazy, ale przez atmosferę i benefity, które są odpowiedzią na ich codzienne bolączki.
Realne wykorzystanie przestrzeni i budżetu
Zamiast pustych open space’ów – życie i energia.
Zamiast niewykorzystanych multispotrów i luxmedów – inwestycja w coś, co przynosi efekty. Bo kiedy ciało i głowa pracownika są zadbane, firma idzie do przodu.
Praktycy, nie teoretycy
Każdy z naszych specjalistów na co dzień pracuje z pacjentami w naszym studio fizjoterapii i ruchu pod Poznaniem – nie szkolimy z książki, tylko z doświadczenia. Firma nie musi się obawiać, że ich ludzi przyjdą szkolić niedoświadczeni ludzie z przypadku – o wszystkich możesz przeczytać na stronie.
Znamy Wasze wyzwania od podszewki
Na co dzień pomagamy osobom z bólem pleców, napięciem, siedzącym trybem pracy. Dokładnie takim jak Twoi ludzie w biurze – czują się zrozumiani – ktoś wreszcie mówi ich językiem, zna ich problemy. Pracownik angażuje się w nasz proces, bo widzi sens i efekt – a nie kolejny „obowiązkowy benefit”.
Rozwiązania, nie tylko zalecenia
Nie trzeba biegać po specjalistach – przychodzimy do firmy z gotową pomocą bez zwolnień, kolejek i szukania po omacku. Mniej absencji, mniej L4 i mniej frustracji – problemy rozwiązywane są zanim eskalują.
Szybki i prosty start, bez zbędnych procedur
Wystarczy jedna, maksymalnie 30-minutowa rozmowa, by rzetelnie ocenić potrzeby Twojej firmy i przygotować konkretne działania. Wycenę otrzymujesz od razu, a decyzję możesz podjąć w swoim tempie. Nie naciskamy, nie wydzwaniamy i jesteśmy do Twojej dyspozycji kiedy tylko potrzebujesz.
Realne dane, nie deklaracje
Na podstawie ankiet i feedbacku od pracowników pokazujemy konkretne wskaźniki – jak zmieniło się ich samopoczucie, świadomość zdrowotna czy poziom stresu. Wszystko zebrane w prostym raporcie, który możesz przedstawić zarządowi jako efekt zrealizowanych działań.
Fakturowanie i rozliczenia bez bólu głowy
Stosujemy model „za wykonane”, co oznacza, że rozliczamy się tylko za faktycznie zrealizowane działania – bez z góry opłacanych pakietów i bez ryzyka niewykorzystania budżetu. Rozumiemy, że w dużych organizacjach proces księgowania może się przeciągnąć, dlatego wystawiamy fakturę po wykonaniu usługi – bez presji czasu i z pełnym spokojem po Twojej stronie.
Bezpieczny start bez zobowiązań
Zanim zdecydujesz – sprawdź nas w działaniu. Organizujemy próbną sesję dla pracowników lub testowy dzień usług, by mogli sami ocenić, czy chcą więcej. Dla Ciebie to realny odbiór zespołu i decyzja oparta na faktach, nie deklaracjach.
Jesteśmy firmą lokalną, ale działamy szeroko
Na co dzień wspieramy pracowników z Poznania i okolic – dzięki temu możemy zapewnić długofalową opiekę także poza firmą, w naszym własnym studio.
Ale jeśli Twoja firma działa gdzieś dalej – nie szkodzi. Tworzymy programy wellbeingowe w całej Polsce i Europie, także w języku angielskim.
Nie musisz ściągać agencji ze stolicy tylko po logo – stawiamy na skuteczność, nie na blichtr.
Jak działamy?
Co obejmują nasze usługi
Masaż biurowy
Relaks w pracy – zmniejsza napięcia karku i pleców, poprawia koncentrację i regeneruje układ nerwowy. Regularne sesje to konkretna profilaktyka bólu i przeciążeń.
Dietetyk dla pracowników
Zanim zdecydujesz – sprawdź nas w działaniu. Organizujemy próbną sesję dla pracowników lub testowy dzień usług, by mogli sami ocenić, czy chcą więcej. Dla Ciebie to realny odbiór zespołu i decyzja oparta na faktach, nie deklaracjach.
Zajęcia ruchowe: joga, stretching, mobilność
Zajęcia w biurze – bez przebierania się. Rozciągają, pobudzają, regenerują. Program dopasowany do grupy – spokojnie lub energetycznie, ale zawsze skutecznie.
Warsztaty antystresowe i emocjonalne
Uczymy rozpoznawać stres i reagować zanim przerodzi się w wypalenie. Praktyczne techniki, małe grupy, bez teorii – skuteczna praca z emocjami w ciele.
Konsultacje z fizjoterapeutą
Indywidualna diagnoza i plan działania. Pracownicy poznają przyczyny bólu i otrzymują konkretne zalecenia. Poczucie zaopiekowania i start do realnej zmiany.
Trener personalny dla pracowników
Pomoc we wdrożeniu zdrowego ruchu. Trener motywuje, planuje i dba o bezpieczeństwo ćwiczeń. Idealne dla firm z własną przestrzenią treningową.
Pakiet Multisport Booster
Dla firm, które chcą, by benefit faktycznie działał.
Wiele organizacji opłaca karty Multisport – ale korzysta z nich tylko 30–40% pracowników. Dlaczego? Bo brakuje im czasu, motywacji i… poczucia, że wiedzą, co i jak ćwiczyć. Ten pakiet rozwiązuje wszystkie te problemy i sprawia, że Multisport przestaje być martwym kosztem, a staje się realnym wsparciem zdrowia i efektywności zespołu.
Jak to działa?
✔️ Analiza składu ciała (TANITA) – każdy pracownik otrzymuje swój indywidualny konsultację z dietetykiem, który poprzez raport pokazuje nie tylko wagę, ale też mięśnie, nawodnienie, poziom tłuszczu i inne kluczowe wskaźniki.
→ Korzyść: pracownik widzi poziom wyjściowy, a Ty masz mierzalny wynik, który po czasie można sprawdzić i porównać
✔️ Konsultacje z trenerem personalnym – prosta ocena funkcjonalna stanu zdrowia, stylu życia i dobór aktywności. Pracownik wie, co i jak ćwiczyć, a trener prowadzi go dalej.
→ Korzyść: mniej kontuzji, więcej zaangażowania i długofalowy efekt.
✔️ Warsztaty „Jak skutecznie ćwiczyć” – praktyczne wskazówki, jak ćwiczyć efektywnie i bezpiecznie, nawet w domu lub z kartą Multisport, a jesli masz firmową siłownię – nauczymy ich jak bezpiecznie komponować treningi i modyfikować obciążenie
→ Korzyść: wzrost świadomości, lepsze wykorzystanie karty.
✔️ Konsultacje dietetyczne – jak jeść, żeby trening miał sens? Pracownicy dostają konkretne wskazówki lub gotowe plany dietetyczne, wspierające ich styl życia i energię w pracy.
→ Korzyść: mniej spadków energii w ciągu dnia, lepsza regeneracja.
✔️ Wewnętrzne wyzwania sportowe – zdrowa rywalizacja między zespołami, nagrody i zaangażowanie, które rośnie z tygodnia na tydzień.
→ Korzyść: integracja, fun i motywacja – bez kosztownych eventów.
✔️ 2× masaż biurowy / miesiąc + 2× joga i stretching z instruktorem
→ Korzyść: regeneracja, rozładowanie stresu i odpoczynek, który pracownicy odczuwają od razu.
Co zyskuje Twoja organizacja?
- Większą aktywność i wykorzystanie kart Multisport – benefit wreszcie pracuje na swoją nazwę.
- Zmniejszenie L4 i dolegliwości bólowych wśród zespołu – mniej napięć, mniej nieobecności.
- Mierzalne efekty – raporty ze składu ciała, raportu z testów funkcjonalnych trenerów, ankiety satysfakcji i frekwencja.
- Spójny program z jednym dostawcą, fakturą i osobą do kontaktu. Bez chaosu. Bez wymówek
Pakiet Powrót do biura
Dla firm, które chcą mądrze przywrócić zespół do biura – krok po kroku, z troską i planem.
Pracownicy po pracy zdalnej często czują napięcie, chaos i brak sensu powrotu. Ten pakiet pozwala przeprowadzić ich przez ten proces spokojnie, etapowo – od emocji i stresu, przez ciało, aż po realną zmianę nawyków w pracy.
Co zawiera pakiet?
ETAP 1 – EMOCJE I RELACJE (miesiąc 1)
✔️ 1× warsztat „Zarządzanie stresem i emocjami” – jak oswajać napięcie i odzyskać kontrolę nad reakcjami ciała i głowy.
✔️ 1× warsztat „Relacje i komunikacja interpersonalna” – jak wrócić do współpracy, rozwiązywać konflikty i odbudowywać zaufanie w zespole.
✔️ 1× warsztat „Cyfrowy detoks” – jak poradzić sobie z przebodźcowaniem i nauczyć się mentalnie „wylogować”.
Korzyść: Pracownicy odzyskują poczucie wpływu, lepiej rozumieją siebie i współpracowników, zaczynają odzyskiwać umiejętność komunikowania się w offlinie, a stres przestaje ich blokować. Ty zaczynasz zauważać mniej konfliktów w firmie i masz czas zająć się innymi sprawami, a nie gaszeniem pożarów interpersonalnych.
ETAP 2 – DIAGNOZA I ZMIANA NAWYKÓW (miesiąc 2)
✔️ Testy funkcjonalne z trenerem – indywidualna ocena postawy, napięć i ograniczeń ruchowych.
✔️ Analiza składu ciała + konsultacja dietetyczna – interpretacja wyników i indywidualne zalecenia z gotową dietą.
✔️ 1× warsztat „Nowoczesna ergonomia pracy” – jak pracować mądrzej, nie dłużej – z ruchem, zmianą pozycji i praktyką.
Korzyść: Pracownicy zyskują świadomość, jak zadbać o ciało w środowisku pracy – bez rewolucji, ale z realnym efektem. Czuje, że firma troszczy się o jego zdrowie, a tym samym zaczyna przynależeć do zespołu i pracować w firmie, a nie dla firmy.
ETAP 3 – REGENERACJA I RUCH (miesiąc 3 i dalej)
✔️ 2× w miesiącu masaż biurowy – wsparcie fizyczne w trakcie adaptacji i zapobieganie napięciom.
✔️ 2× w miesiącu sesje jogi relaksacyjnej i stretchingu – bezpieczne wprowadzenie ciała w ruch i regenerację.
✔️ Materiały wideo wysyłane w każdy poniedziałek + dostęp do konsultacji fizjo w naszym Studio (Rokietnica) – dla tych, którzy potrzebują dłuższego wsparcia.
Korzyść: Zespół przechodzi do działania – czuje się zaopiekowany, aktywny i gotowy na codzienne wyzwania.
Masaż? To zawsze dobry pomysł na podtrzymanie morale. Po 15-minutowym resecie na kozetce pracownik wraca do biurka z lżejszym ciałem i jaśniejszą głową.
Nie musisz już martwić się oporem wobec powrotu – wystarczy, że kilku pracowników opowie, jak bardzo zmieniła się atmosfera w firmie, a reszta… sama będzie chciała to sprawdzić.
Co zyskuje Twoja organizacja?
- Łagodna, zaplanowana reintegracja – bez przeciążenia i oporu.
- Poprawa atmosfery, komunikacji i poczucia bezpieczeństwa w zespole.
- Realne efekty zdrowotne – mniej absencji, mniej napięć, więcej energii.
- Jeden program, który obejmuje ciało, emocje, dietę i ergonomię – spójnie i mądrze.
Pakiet Zdrowie w Biurze
Dla firm, które chcą wyprzedzać problemy zamiast leczyć ich skutki.
Długie godziny siedzenia, ból karku, pleców, spadek koncentracji, migreny – to codzienność pracowników biurowych. Ten pakiet pozwala zadbać o kręgosłup, ruch, ergonomię i samopoczucie zanim pojawi się L4.
Co zawiera?
✔️ Warsztat z nowoczesnej ergonomii pracy – czyli jak stworzyć dynamiczne miejsce pracy w oparciu o zasady BHP z minimum teorii maksimum praktyki wraz z przerobieniem ćwiczeń, które możesz wykorzystać w domu i biurze
✔️ 20 minutowa konsultacja 1:1 z fizjoterapeutą z oceną postawy ciała z wykorzystaniem praktycznego urządzenia, które wysyła gotowy raport
✔️ Dostęp do nagrań „Poniedziałkowy Rozruch” – cotygodniowa praktyczna profilaktyka do pracy i domu, która przychodzi na e-mail pracownika w każdy poniedziałek – zdrowe rozpoczęcie tygodnia praca
✔️ Indywidualne konsultacje z fizjoterapeutą – każdy pracownik może raz w miesiącu skorzystać z wizyty w naszym Studiu w Rokietnicy.
✔️ Dostęp do nagrań „Poniedziałkowy Rozruch” – cotygodniowa praktyczna profilaktyka do pracy i domu, która przychodzi na e-mail pracownika w każdy poniedziałek – zdrowe rozpoczęcie tygodnia praca
✔️ Masaże biurowe (2× w miesiącu) – regularna ulga dla spiętego ciała.
✔️ Sesje stretchingu i jogi (2× w miesiącu) – mobilność, odprężenie, prewencja.
Co zyskuje Twoja organizacja?
- Mniej L4 i zwolnień z powodu bólu kręgosłupa i napięć.
- Większe skupienie i lepsza efektywność pracowników.
- Lepszy wizerunek pracodawcy, który naprawdę dba o zdrowie.
- Spójny program, który można pokazać zarządowi – z wynikami : badanie poziomu satysfakcji, badanie postawy ciała w konkretnych liczbach i efekty pracy z ciałem, zmniejszenie absencji związanej z bólami kręgosłupa.
